TRENUJEMY SZCZĘŚCIE

Szczęśliwi ludzie mają więcej energii, silniejszy system immunologiczny, są bardziej aktywni, otwarci na innych ludzi, a nawet żyją dłużej.
Szczęście i dobre samopoczucie człowieka zależy od tego, jak myśli o problemie, o sobie, o zdarzeniach, które go spotykają. Nasze szczęście zależy w dużej mierze od naszej interpretacji i reakcji na otaczającą nas rzeczywistość. Szczęście to sposób myślenia!
Tym, co często unieszczęśliwia człowieka są jego myśli, a jeśli szczęście zależy od sposobu myślenia, rzeczą ważną  jest pozbyć się myśli, które sprowadzają emocje przygnębienia i zniechęcenia.

Wytrenuj swoje nawyki szczęścia