ROZPRAWIAMY SIĘ Z NEGATYWNYMI PRZEKONANIAMI

Nasz mózg nie dba o fakty. Przetwarza to, co myślimy o faktach, niezależnie od tego, czy to prawda, czy nie. To, o czym jesteśmy „święcie przekonani”, rządzi naszymi decyzjami i zachowaniami. To nasze myśli, przekonania i postawy decydują o tym, w jaką rzeczywistość wirtualną przekształci je nasz mózg, jakie emocje odczujemy i jak będziemy się zachowywać. Poprzez swoje myśli wybierasz to, jak się czujesz, a Twoje zachowanie zwykle wypływa z Twoich uczuć.

Chcesz czuć się dobrze, myśleć o sobie dobrze i podejmować korzystne decyzje?
Zmień swoje przekonania