Facebook

Coaching indywidualny

coachiong indywidualny.jpg

Kiedy zdecydować się na coaching?

  • pragniesz zmiany i potrzebujesz wsparcia w jej dokonaniu

  • chcesz ustalić, uporządkować i osiągnąć swoje cele

  • potrzebujesz wsparcia i inspiracji

  • pragniesz poszerzyć swoją świadomość i otworzyć się na to co nowe

  • chcesz poprawić swoje wyniki, zwiększyć motywację

  • chcesz zmienić swoje nawyki

  • pragniesz zwiększenia satysfakcji z tego co robisz

 

Najczęściej pojawiające się w pracy naszych klientów tematy to: 

zwiększenie efektywności

zarządzanie sobą w czasie, organizacja pracy

radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami

coaching kariery

asertywna komunikacja

analiza priorytetów życiowych, wyznaczenie kierunku

poprawa relacji

przygotowanie się do wystąpień publicznych

 

 

 

 

 

 

 

 

Jak wygląda proces coachingowy? 

Pierwsza rozmowa - zapoznawcza (10-15 minut), przeprowadzona telefonicznie lub za pomocą skype, zawsze jest bezpłatna. Ustalamy Twoje główne cele i diagnozujemy rzeczywistość. Określasz, co jest dla Ciebie najważniejsze i co chciał(a)byś zmienić. Poznajemy się i decydujemy o współpracy oraz jej warunkach. 

Sesje coachingowe odbywają się w ustalonych wspólnie terminach co 1-2 tygodnie, w biurze coacha lub miejscu zamieszkania/pracy klienta. Sesje trwają 60-75 minut.

Koszt sesji indywidualnej na terenie Wrocławia to 150 zł za 75 minutową sesję

Wystawiamy faktury VAT.

Zadzwoń i zapytaj: Małgorzata Henke tel. 504187567, Katarzyna Ujek 660446583



Jak pracujemy?

coaching Wrocław_1.jpgTworzymy unikalną profesjonalną relację opartą na zaufaniu, poufności i otwartości.

 

 

coaching Wrocław_2.jpgPracujemy metodami zorientowanymi na rezultat opartymi na podejściu poznawczo-behawioralnym

 

coaching Wrocław_3.jpgNarzędzia i metody wykorzystywane w procesie to m.in.: ABCD / SPACE / modele zmiany perspektywy / Strategia Disney'a / Linia czasu / burza mózgów / SWOT / modelowanie zachowań / cykl zmiany / Model Dilts'a / RTZ / wizualizacja / ćwiczenia oddechowe / model priorytetów / Kapelusze de Bono / Habit Development Plan/WyMyśl i WyTrenuj

coaching Wrocław_4.jpgPrzestrzegamy kodeksów etycznych organizacji coachingowych AfC i ICF

 

 

 

   association for coaching.jpg